2013. 1. kötet bejegyzései

Az első számban a nyárral kapcsolatos témák állnak a fókuszban. Ezek közül ajánljuk pl. a házi kedvencekkel kapcsolatos cikket, a napozáshoz kötődő tudnivalókat. Ezentúl tárgyalunk olyan gyakori egészségügyi problémákat, mint a gerinc bántalmait, illetve a gyermekkori stressz kérdését és a félrenyelésről ill. újraélesztésről szóló írást is.
A fenti cikkek csak szemelvények a számban olvasható színes tartalomból. Köszönjük olvasóink megtisztelő figyelmét, amellyel tudományosan megalapozott tanácsainkhoz fordulnak.

Támadnak a kullancsok

Tavasszal rendszeresen gondot okoznak számukra ezek az apró élőlények. Ráadásul már nem csak erdei séta során tapadhatnak ránk, hanem a parkokban, kertekben is ott lehetnek. Úgy tűnik, keletről történő terjeszkedésük töretlen, és átvonulva Kelet-Európán ma már, Németország a terjedési határuk. Ki gondolná, hogy már a dinoszauruszok korában is éltek. Ezt erősítette meg az Ohio State University egyetem professzora, aki egy borostyánkőben talált kullancs maradványát vizsgálta. Bővebben…

Gyermekeink gerince

A mozgásszegény, ülő életmód ma már a gyermekkorban is általános. Ennek hatására a gyermekek és fiatalok körében rendkívül elterjedte vált a tartáshiba: Pellet Sándor ortopédszűrései Gödöllőn azt mutatják, hogy már az óvodáskorban 62%-ban fordul elő, s ez az iskolai évek alatt sem csökken. A középiskolások között 80%-ra tehető azon tanulók aránya, akiknél vagy tartáshiba van (kb. 65%), vagy kezelendő fiatalkori gerincbetegség. Bővebben…

Nyári tábor, sport

Iskolaidőben ősztől tavaszig a legtöbb gyermek nagyon keveset mozog, reggeltől du. 4-ig az iskolában vannak, utána zene, nyelvtanulás és egyéb különórákra hordják őket a szülők. A legutóbbi időszakban ugyan részben bevezették a mindennapos testnevelést, de ez ideális estben is kb. napi 1⁄2 óra mozgást jelent, hiszen az öltözködés is időt vesz el a testnevelés órából, ami nagyon kevés a természetes mozgásigényhez képest. A szülők segítségével ezt hétvégén és nyáron lehet úgy-ahogy pótolni. Hétvégeken, ha az időjárás engedi, kerékpározással, kirándulással kellene eltölteni az időt, de erre vagy anyagiak, vagy a sokszor hétvégi munkavégzés miatt nincs mód. Bővebben…